子宮肌瘤注意事項(xiàng)？癥瘕健康教育處方
- 更新時(shí)間：2018-03-12
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癥瘕健康教育處方
子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的良性腫瘤，多見于40～50歲的生育年齡的婦女，35歲以上婦女約有20%子宮內(nèi)有肌瘤存在。按肌瘤所在部位不同宮體肌瘤和宮頸肌瘤，按肌瘤與子宮肌層的關(guān)系可分為粘膜下肌瘤、肌壁間肌瘤、漿膜下肌瘤。子宮肌瘤常見癥狀有月經(jīng)周期縮短、經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量增多、繼發(fā)貧血。有的肌瘤增大超出盆腔在下腹部可捫及，可產(chǎn)生壓迫癥狀，如排尿困難和排便困難。子宮肌瘤主要以手術(shù)治療為主。
【預(yù)防與保健】
1.膳食方面：豐富飲食為加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食以清淡、易消化、高蛋白、高維生素營(yíng)養(yǎng)主。飲食中應(yīng)有粗纖維素，防止發(fā)生便秘。多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
2.健康指導(dǎo)：保守治療者，每3～6個(gè)月隨訪一次，觀察肌瘤是否增大及是否發(fā)生變性。子宮全切除術(shù)者，一般需要休息3個(gè)月；子宮次全切除術(shù)、肌瘤剔除術(shù)、陰式子宮切除術(shù)一般需要休息1個(gè)月。術(shù)后2周內(nèi)嚴(yán)密觀察陰道流血量，一般不超過月經(jīng)量，如超過月經(jīng)量應(yīng)及時(shí)來院檢查，查明出血原因。子宮全切除術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止盆浴及性生活；子宮次全切除及陰式手術(shù)1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴及性生活，以免影響組織愈合，避免重體力勞動(dòng) 。豐富飲食為加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食以清淡、易消化、高蛋白、高維生素營(yíng)養(yǎng)主。飲食中應(yīng)有粗纖維素，防止發(fā)生便秘。保證按時(shí)復(fù)診，術(shù)后1個(gè)月來門診復(fù)查。保持外陰清潔，及時(shí) 換內(nèi)衣褲及衛(wèi)生護(hù)墊。
3.生活起居
（1）防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。
（2）保持外陰清潔干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。
（3）確診為子宮肌瘤后應(yīng)每月到醫(yī)院檢查1次；如肌瘤增大緩慢或未曾增大可半年復(fù)查1次；如增大明顯則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。
（4）避免再次懷孕，患子宮肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后子宮恢復(fù)差，常會(huì)引起長(zhǎng)時(shí)間出血或慢性生殖器炎癥。
（5）如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物以防缺鐵性貧血。
（6）不要額外攝取雌激素,絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長(zhǎng)大。