防曬霜上的SPF與PA是什么意思？防曬霜怎么挑選？
- 更新時(shí)間：2017-03-12
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生活百科
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Q1. 防曬霜能“防”什么？它是如何保護(hù)肌膚的？防曬霜主要防止的是陽(yáng)光中光線對(duì)肌膚的損傷，主要防御的是陽(yáng)光中的兩種光線UVA和UVB。陽(yáng)光對(duì)肌膚的傷害不只是曬黑那么簡(jiǎn)單，肌膚為了抵御陽(yáng)光侵害會(huì)自主分泌黑色素來(lái)保護(hù)肌膚，這就是肌膚在曬后變黑的原因，而紅腫蛻皮則是肌膚被曬傷的表現(xiàn)，所以提到防曬就要估計(jì)周全，防止曬黑更要防止曬黑、曬老。物理型防曬體系主要利用二氧化鈦等成分，在肌膚表面形成一層保護(hù)膜，來(lái)反射太陽(yáng)光線。化學(xué)型防曬體系則是利用化學(xué)成分來(lái)吸收光線，在內(nèi)部進(jìn)行消耗。兩種防曬體系各有利弊，所以現(xiàn)在普遍的防曬產(chǎn)品都兼具以上兩種特性。
Q2. 防曬產(chǎn)品上的“SPF”與“PA”標(biāo)示是什么意思？
SPF——Sun Protection Factor，主要用于評(píng)估防曬品對(duì)UVB抵御效果的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，SPF后面還經(jīng)常帶一個(gè)數(shù)字，該數(shù)字代表的是，使用防曬產(chǎn)品后，皮膚受到保護(hù)的時(shí)長(zhǎng)。我們來(lái)舉個(gè)例子，假如你在不用任何防曬措施的情況下，經(jīng)過(guò)20分鐘的日曬皮膚會(huì)變紅，你使用了SPF15的產(chǎn)品，那么15×20=300，就是說(shuō)這款防產(chǎn)品能讓你在陽(yáng)光下保持300分鐘不被曬傷，也就是5個(gè)小時(shí)。但是SPF30的防曬產(chǎn)品并不是SPF15保護(hù)時(shí)間的2倍那么簡(jiǎn)單。
PA——Protection Grade of UVA，是指防止UVA到何種程度的指標(biāo)。以前的防曬品都只有SPF值,而沒(méi)有PA值,后來(lái)由于皮膚醫(yī)學(xué)專家不斷提出警告，強(qiáng)調(diào)UVA雖然不易曬傷皮膚，但會(huì)引起肌膚老化及病變，所以PA標(biāo)示也越來(lái)越受到重視,如今的防曬品都加明了PA值。PA的防御效果被區(qū)分為三級(jí)，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相當(dāng)有效、PA+++表示非常有效。
Q3. SPF值是否越高越好？
SPF指數(shù)越高，給肌膚造成的負(fù)擔(dān)也會(huì)加大。因此，不要盲目選擇指數(shù)高的產(chǎn)品，而要根據(jù)自己肌膚的狀態(tài)和使用的場(chǎng)合來(lái)選擇。一般來(lái)說(shuō)，日常生活中SPF15的產(chǎn)品足夠保護(hù)我們的肌膚，而去海邊或者高原等日照強(qiáng)烈的地方，再選擇SPF30以上，并且具有防水防汗功效的產(chǎn)品。
Q4. 購(gòu)買防曬產(chǎn)品時(shí)只需要考慮SPF值就夠了嗎？
如我們?cè)谇懊嫠v解的，SPF指數(shù)是防御UVB的，而紫外線中對(duì)肌膚更具危害的是UVA。因此，在挑選防曬產(chǎn)品的時(shí)候，不光要看SPF指數(shù)，更要重視“PA”，我們建議如果是夏季，長(zhǎng)時(shí)間在外活動(dòng)，一定要選擇標(biāo)有“PA+++”的產(chǎn)品。
Q5. 只有在陽(yáng)光明媚的夏季才需要使用防曬霜？如果陰天，防曬就可以省掉了？
其實(shí)不管是陰天、晴天，或者是冬天、夏天，我們都需要做好防曬工作。因?yàn)樽贤饩€是無(wú)處不在的，只是在陰天或者冬天的時(shí)候在防曬倍數(shù)的選擇上可以稍低一些而已。就算是打傘出門也很應(yīng)該做好防曬工作。