一直打嗝怎么辦?打嗝怎么止住？打嗝快速止住方法
- 更新時間：2015-05-17
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醫學上稱打嗝為“呃逆”。指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。打嗝是一個生理上常見的現象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。健康人也可發生一過性呃逆，多與飲食有關，特別是飲食過快、過飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。呃逆頻繁或持續24小時以上，稱為難治性呃逆，多發生于某些疾病。
打嗝一般不需要治療，可自行消退。若打嗝嚴重，須到醫院查明病因。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠快速止住打嗝
1、屏氣法，直接屏住呼吸30～45秒，直到很難受的時候才放開呼吸，此方法簡單實用，小編試過很多次，每次都能快速搞定。
2、洗干凈手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。 或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分七八次咽下。
4、喝水彎腰法。將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。
5、穴位按壓。打嗝頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。
6、伸拉舌頭法。打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
7、紙袋呼氣法。用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。
8、驚嚇法。趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。
9、噴嚏止嗝法。打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
10、嬰兒打嗝時，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢，一般至嬰兒發出笑聲，打嗝即可停止。
11、進食時發生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住
12、嚼服生姜片。
13、將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。
14、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。