小學(xué)三年級(jí)上冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃
- 更新時(shí)間：2012-09-04
-
計(jì)劃方案
以下是為您推薦的《小學(xué)三年級(jí)上冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃》，希望能對(duì)您的工作、學(xué)習(xí)、生活有幫助，歡迎閱讀參考！
小學(xué)三年級(jí)上冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃
第一課
教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)
教學(xué)目標(biāo)：
1、在老師指導(dǎo)下，通過(guò)體育活動(dòng)讓學(xué)生掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技能技巧，會(huì)按規(guī)定立定跳遠(yuǎn)。
2、在集體活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互幫互助的合作精神，不怕苦不怕累的堅(jiān)強(qiáng)意志。
活動(dòng)過(guò)程：
1、四列橫隊(duì)整隊(duì)。要求做到：快、靜、齊
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑2-3圈
（2）徒手操1-3節(jié)：
（1、雙肩環(huán)繞，2、振臂運(yùn)動(dòng)，3、闊胸運(yùn)動(dòng)）
3、主教材教學(xué)：立定跳遠(yuǎn)
（1）“立定跳遠(yuǎn)”的三步驟：準(zhǔn)備動(dòng)作、起跳動(dòng)作、落地動(dòng)作。
（教師邊講解邊示范。）
（2）分組進(jìn)行練習(xí)
（3）總結(jié)練習(xí)情況
4、游戲：“小兔跳”
（1）講解游戲規(guī)則
（2）學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)
5、整隊(duì)下課，收拾器材。
第二課
一、 四列橫隊(duì)整隊(duì)。
要求：快、靜、齊
二、 準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、 慢跑2~3圈。
2、 徒手操。肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、膝蓋運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)。
三、 跳繩。
1、 安排4組進(jìn)行跳繩練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
2、 分組進(jìn)行練習(xí)，3分/次。一組*3
四、 游戲：
1、 教師講解游戲規(guī)則。（貼燒餅）
2、 學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
五、 整隊(duì)下課。
第三課
一、 四列橫隊(duì)整隊(duì)。
要求：快、靜、齊
二、 準(zhǔn)備活動(dòng)。
a) 慢跑2~3圈。
b) 徒手操。肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、膝蓋運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)。
三、 仰臥起坐。
a) 安排4組進(jìn)行仰臥起坐，教師巡視指導(dǎo)。
b) 分組進(jìn)行練習(xí)，30次。一組*3
四、 游戲：
a) 教師講解游戲規(guī)則。（分組跳繩）
b) 學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
五、整隊(duì)下課，收拾器材。
第四課
教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)
教學(xué)目標(biāo)：鞏固前期學(xué)習(xí)成果，做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。
教學(xué)過(guò)程：
一 整隊(duì)
學(xué)生四列橫隊(duì)，要求做到靜快齊。
二 準(zhǔn)備活動(dòng)：
1慢跑2-3圈
2做徒手操4-6節(jié)
三 主教材教學(xué)：立定跳遠(yuǎn)
1布置任務(wù)安排教學(xué)：回顧立定跳遠(yuǎn)方法，注意事項(xiàng)。
2分組練習(xí)
3是總結(jié)分組練習(xí)情況
四 游戲：《丟沙包》
1教師講解游戲規(guī)則
2學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)
五 整隊(duì)下課，收拾器材
第五課
一、 四列橫隊(duì)整隊(duì)。
要求：快、靜、齊
二、 準(zhǔn)備活動(dòng)。
a) 慢跑2~3圈。
b) 徒手操。肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、膝蓋運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)。
三、 跳繩。
a) 安排4組進(jìn)行跳繩練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
b) 分組進(jìn)行練習(xí)，3分/次。一組*3
四、 游戲：
a) 教師講解游戲規(guī)則。（接力比賽）
b) 學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
五、整隊(duì)下課。
第六課
一、四列橫隊(duì)整隊(duì)。
要求：快、靜、齊
二、準(zhǔn)備活動(dòng)。
c) 慢跑2~3圈。
d) 徒手操。肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、膝蓋運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)。
三、 仰臥起坐。
a) 安排4組進(jìn)行仰臥起坐，教師巡視指導(dǎo)。
b) 分組進(jìn)行練習(xí)，30次。一組*3
四、 游戲：
a) 教師講解游戲規(guī)則。（分組跳繩）
b) 學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
五、整隊(duì)下課，收拾器材。
第七課
教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)
教學(xué)目標(biāo)：鞏固前期學(xué)習(xí)成果，做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。
教學(xué)過(guò)程：
一 整隊(duì)
學(xué)生四列橫隊(duì)，要求做到靜快齊。
二 準(zhǔn)備活動(dòng)：
1慢跑2-3圈
2做徒手操1-3節(jié)
三 主教材教學(xué)：立定跳遠(yuǎn)
1布置任務(wù)安排教學(xué)：回顧立定跳遠(yuǎn)方法，注意事項(xiàng)。
2分組練習(xí)
3是總結(jié)分組練習(xí)情況
四 游戲：《快樂(lè)蹦蹦蹦》
1教師講解游戲規(guī)則
2學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)
五 整隊(duì)下課，收拾器材。
第八課
一、 四列橫隊(duì)整隊(duì)。
要求：快、靜、齊
二、 準(zhǔn)備活動(dòng)。
a) 慢跑2~3圈。
b) 徒手操。肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、膝蓋運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)。
三、 跳繩。
a) 安排4組進(jìn)行跳繩練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
b) 分組進(jìn)行練習(xí)，3分/次。一組*3
四、 游戲：
a) 教師講解游戲規(guī)則。（跳長(zhǎng)繩）
b) 學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
五、整隊(duì)下課，收拾器材。
第九課
一、 四列橫隊(duì)整隊(duì)。
要求：快、靜、齊
二、 準(zhǔn)備活動(dòng)。
a) 慢跑2~3圈。
b) 徒手操。肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、膝蓋運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)。
三、 仰臥起坐。
a) 安排4組進(jìn)行仰臥起坐，教師巡視指導(dǎo)。
b) 分組進(jìn)行練習(xí)，30次。一組*3
四、 游戲：
a) 教師講解游戲規(guī)則。（跳長(zhǎng)繩）
b) 學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
五、 整隊(duì)下課，收拾器材。
第十課
教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)
教學(xué)目標(biāo)：鞏固前期學(xué)習(xí)成果，做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。
教學(xué)過(guò)程：
一 整隊(duì)
學(xué)生四列橫隊(duì)，要求做到靜快齊。
二 準(zhǔn)備活動(dòng)：
1慢跑2-3圈
2做徒手操4-6節(jié)
三 主教材教學(xué)：立定跳遠(yuǎn)
1布置任務(wù)安排教學(xué)：回顧立定跳遠(yuǎn)方法，注意事項(xiàng)。
2分組練習(xí)
3是總結(jié)分組練習(xí)情況
四 游戲：《接力跳》
1教師講解游戲規(guī)則
2學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)
五 整隊(duì)下課，收拾器材。
第十一課
一、 四列橫隊(duì)整隊(duì)。
要求：快、靜、齊
二、 準(zhǔn)備活動(dòng)。
a) 慢跑2~3圈。
b) 徒手操。肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、膝蓋運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)。
三、 跳繩。
a) 安排4組進(jìn)行跳繩練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
b) 分組進(jìn)行練習(xí)，3分/次。一組*3
四、 游戲：
a) 教師講解游戲規(guī)則。（貼燒餅）
b) 學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
五、整隊(duì)下課，收拾器材。
第十二課
一、 四列橫隊(duì)整隊(duì)。
要求：快、靜、齊
二、 準(zhǔn)備活動(dòng)。
a) 慢跑2~3圈。
b) 徒手操。肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、膝蓋運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)。
三、 仰臥起坐。
a) 安排4組進(jìn)行仰臥起坐，教師巡視指導(dǎo)。
b) 分組進(jìn)行練習(xí)，30次。一組*3
四、 游戲：
a) 教師講解游戲規(guī)則。（貼燒餅）
b) 學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
五、整隊(duì)下課，收拾器材。
第十三課
教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)
教學(xué)目標(biāo)：鞏固前期學(xué)習(xí)成果，做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。
教學(xué)過(guò)程：
一 整隊(duì)
學(xué)生四列橫隊(duì)，要求做到靜快齊。
二 準(zhǔn)備活動(dòng)：
1慢跑2-3圈
2做徒手操4-6節(jié)
三 主教材教學(xué)：立定跳遠(yuǎn)
1布置任務(wù)安排教學(xué)：回顧立定跳遠(yuǎn)方法，注意事項(xiàng)。
2分組練習(xí)
3是總結(jié)分組練習(xí)情況
四 游戲：《合作共進(jìn)》
1教師講解游戲規(guī)則
2學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)
五 整隊(duì)下課，收拾器材。
第十四課
一、 四列橫隊(duì)整隊(duì)。
要求：快、靜、齊
二、 準(zhǔn)備活動(dòng)。
a) 慢跑2~3圈。
b) 徒手操。肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、膝蓋運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)。
三、 跳繩。
a) 安排4組進(jìn)行跳繩練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
b) 分組進(jìn)行練習(xí)，3分/次。一組*3
四、 游戲：
a) 教師講解游戲規(guī)則。（鉆山洞）
b) 學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
五、整隊(duì)下課。
第十五課
四列橫隊(duì)整隊(duì)。
要求：快、靜、齊
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
a) 慢跑2~3圈。
b) 徒手操。肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、膝蓋運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)。
二、 仰臥起坐。
a) 安排4組進(jìn)行仰臥起坐，教師巡視指導(dǎo)。
b) 分組進(jìn)行練習(xí)，30次。一組*3
三、 游戲：
a) 教師講解游戲規(guī)則。（跳長(zhǎng)繩）
b) 學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
四、 整隊(duì)下課，收拾器材。